Respetalas ventanas de sueño Una ventana de sueño es el tiempo máximo que tu bebé puede estar despierto según su edad, de forma orientativa: —Menos de 3 meses: 45-90 minutos.
Ciclode sueño. A los 6 meses, el bebĂ© ya ha consolidado su patrĂłn de sueño-vigilia, lo que significa que dormirá durante la noche y tomará varias siestas durante el dĂa. Sin embargo, es posible que a veces se despierte durante la noche, lo que no necesariamente es un signo de problemas del sueño. Delos 4 a los 6 meses: entre 1:30 y 2:30 horas - entre 4 y 3 siestas. De los 6 a los 9 meses: entre 2:30 y 3 horas - entre 3 y 2 siestas. De los 9 a los 12 meses: entre 3 y 4 ConocerquĂ© son y cuál es las ventanas de sueño de tu bebĂ©, asĂ como sus signos de sueño y sobrecansacio te ayudarán a saber cuándo dormirle. 6 – 9 MESES: 3: 2 – 3 Horas: 9 – 15/18 MESES: 2: 3 – 4 Horas: 15/18Esdecir, dormirán entre 12 y 15 horas. BebĂ©s de 6 meses: 11 horas de noche y 2 siestas diurnas de 1 o 2 horas. Es decir, dormirán entre 12 y 14 horas. BebĂ©s de 1 año: 12 horas nocturnas más una o dos siestas de 1 horas durante el dĂa. Es decir, dormirán alrededor de 13 horas en total. Como vemos, a medida que van creciendo van
Lasventanas de sueño son intervalos de tiempo máximos en los que el bebé puede estar despierto. Son horas aproximadas, ya que cada bebé es diferente y no es. TERCERA VENTANA: ÚLTIMA VENTANA: 6-8 meses: 1 ½ – 2 h: 2 – 2½h: 2 – 2 ½ h: 2½ – 3 h: 9-12 meses: 2½ – 3 h: 3 – 3 ¼ h: NA :
Rh7ip.